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来源:好招商食品网 美食制作 江承思佳  |  2023-01-29
主料:
干腌菜一小碗苦瓜两根

辅料:
尖椒一个

腌菜炒苦瓜的做法步骤

1.腌菜家里人自己做的,很香,但我不知道用什么做的。哈哈,有的吃就好

2.苦瓜两根,小尖椒一个

3.将苦瓜从中间切开。

4.用勺子把中间的子和白色的部分挖掉,这样就不会太苦了

5.挖好后,洗净就可以切了,切成小溥片。

6.将切好的苦瓜放在碗中,加些盐揉搓下,也是去苦味的。

7.有水分出来就可以了,是不是比刚开始的颜色更绿了,如果炒出来是这个色多好啊。洗下把盐水洗掉,用手挤压去除水分。

8.热锅下油,烧热

9.倒入腌菜干,翻炒至出香味

10.再倒入洗好的苦瓜。翻炒。由于腌菜的原因,苦瓜的颜色会变的哦

11.翻炒五六分钟吧,自己看着就好了,准确的时间 也不好把握。不太好看这色。加点盐,少点就好了,刚开始已经用盐腌了下

12.出锅了,除了颜色不太好看外,其它的还处满意。哈哈


TAGS:热菜 家常菜 儿童 农家菜 午餐 苦瓜
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